부위별 해부학

어깨·팔

회전근개는 벤치프레스와 오버헤드프레스에서 무슨 일을 할까요

회전근개 네 근육이 어디에 붙어 있고, 벤치프레스·오버헤드프레스 같은 밀기 운동에서 상완골두를 어떻게 붙잡는지, 견갑골 움직임과는 어떤 관계인지 근전도·사체 연구를 근거로 정리했습니다.